Вкусный и полезный омлет
Омлет в детском саду занимает особое место в питании, потому что является отличным источником энергии для ребёнка. Это нетяжелое и щадящее блюдо, поэтому он может включаться в рацион детей дошкольного возраста. Белки, содержащиеся в омлете хорошо усваиваются и дают детскому организму весь спектр аминокислот. В составе омлета есть немало ценных питательных веществ, например, витамин А для здоровья кожи и лучшего зрения, витамин Д для поддержки здоровья костей. Кроме того, омлет богат калием, железом, медью и фосфором. О всей пользе омлета сегодня узнали воспитанники группы "Веселинки", а на полдник с удовольствием отведали вкусный омлет, приготовленный заботливыми руками поваров.