Правила просмотра TV

Телевидение может быть эффективным средством развития ребёнка, но при этом очень важно, какие программы смотрит ребёнок и сколько.
Соблюдение данных правил позволит родителям правильно организовать общение ребёнка с телевизором.
Правила простые.
Расстояние при просмотре телевизора должно быть не менее двух метров.
Ребёнку дошкольного возраста желательно смотреть телевизор до 30 минут.
Посадка должна быть удобная. Лёжа смотреть телевизор не рекомендуется, не стоит употреблять пищу, это плохо влияет на усвоение пищи.
Детям следует сидеть не сбоку, а прямо перед экраном. Освещение при этом может быть как естественным, так и искусственным. Однако свет не должен попадать в глаза, а источники света не должны отражаться на экране телевизора.
Несоблюдение этих правил ведёт к ухудшению здоровья:нарушению зрения и осанки, эмоциональному переутомлению.