Вред от фастфуда
Согласно ФГОС ДО одной из главных задач в дошкольном образовании является забота о сохранении и укреплении здоровья детей, формирование у них элементарных представлений о здоровом образе жизни, воспитание у них элементарных полезных привычек, в том числе привычки к здоровому питанию. Нездоровые продукты питания как фастфуд наносят непоправимый вред нашему организму, в связи с этим развиваются многие заболевания у людей. В большей степени страдает детский организм, при употреблении в пищу долгое время вредных продуктов, могут развиться многие болезни.Быстро готовится и съедается, очень вкусна и калорийна, и в то же время абсолютно не полезная и даже вредная. Фастфуд – в первую очередь, гамбургеры и картофель фри, лапша быстрого приготовления, пакетированные пюре и супы, полуфабрикаты из мясного фарша и рыбы, пицца, шаурма, быстрорастворимые каши и многое другое. Основной вред фастфуда это высокая калорийность за счет большого количества углеводов, еда плохо переваривается, содержит опасные вкусовые добавки, которые вредны сами по себе, а еще насыщены солью, нет витаминов и клетчатки.Иногда когда родителям некогда или не хочется готовить для детей специальное питание, проще предложить малышу хот – дог, пиццу или полуфабрикаты, которые не нужно долго готовить. Эти вещества могут вызывать зависимость с раннего возраста.
Сегодня с воспитанниками средней группы «Звездочки» была проведена беседа о вреде фастфуда и какие продукты относятся к этой группе. Также провели эксперимент на примере настоящего гамбургера,разобрали что там содержится,рассматривали картинки о вреде быстрой еды. Таким образом, мы с детьми решили, что фастфуд является вредной пищей из – за множества добавок,поняли, как негативно влияет на наш организм, и только здоровая еда помогает достичь цели, вырасти здоровыми и крепкими. Фастфуд и дети просто несовместимы.Правильное питание — залог отличного самочувствия, отличного настроения, важнейшее условие здоровья каждого из нас.
Сегодня с воспитанниками средней группы «Звездочки» была проведена беседа о вреде фастфуда и какие продукты относятся к этой группе. Также провели эксперимент на примере настоящего гамбургера,разобрали что там содержится,рассматривали картинки о вреде быстрой еды. Таким образом, мы с детьми решили, что фастфуд является вредной пищей из – за множества добавок,поняли, как негативно влияет на наш организм, и только здоровая еда помогает достичь цели, вырасти здоровыми и крепкими. Фастфуд и дети просто несовместимы.Правильное питание — залог отличного самочувствия, отличного настроения, важнейшее условие здоровья каждого из нас.